Tips en links van uw huisarts

Hieronder vindt u over verschillende onderwerpen tips en nuttige links om informatie over uw gezondheid te verzamelen.

 

Reizen naar het buitenland ?

Bereid u goed voor. Kijk op www.lcr.nl

 

Is mijn gewicht goed ?

Bereken uw gewicht of het gewicht van uw kind.

 

Is mijn alcohol gebruik gezond ?

Doe de test en kijk op www.drinktest.nl of www.minderdrinken.nl

 

Ik wil stoppen met roken !

Kijk op stop roken.

U kunt ook meteen beginnen met stoppen ! Meldt u aan bij de groepstraining in Zoetermeer.

 

Is er sprake van drugs gebruik ?

Wat zijn de risico’s van drugs gebruik, hoe herken ik het, hoe kom ik er van af, enz.

 

Hoe voorkom ik SOA ?

De beste manier is: levenslange monogamie, van beide partijen.

Meer informatie over de risico’s en het voorkomen van SOA vind u als u op de link klikt.

 

Wanneer ga ik bevallen ? (en meer informatie over zwangerschap)

Klik hier om te zien wanneer u bent “uitgerekend”.

Verder vindt u alle belangrijke informatie over zwangerschap en bevalling op de site van de beroepsorganisatie van de Nederlandse Verloskundigen

 

Heb ik een verhoogd risico op Diabetes type II ?

Klik hier en doe de test.

Hebt u diabetes, dan kunt u zich aanmelden voor de groepstraining van Prisma.

 

Heb ik COPD ?

Doe zelf de COPD-risico test. 

Hebt u COPD, dan kunt u meer informatie krijgen op de bijeenkomsten die door het Longfonds worden georganiseerd.

 

Wat is ASTMA ?

Meer informatie over astma.

 

Psychische klachten ? Bang, boos, depressief, uitgeput…

Maak vandaag nog een begin. Doe de test en vind uw online hulp in eigen tijd, op eigen tempo.

“Eenvoudige” klachten kunnen op de praktijk bij de POH GGZ behandeld worden.

 

Als vergeetachtigheid erger wordt….

….is er mogelijk sprake van dementie of de ziekte van Alzheimer.

 

Hoe voorkom ik ongelukken door vallen ?

Bekijk de fimpjes met oefeningen die u zelf kunt doen om het risico op vallen en de gevolgen daarvan te beperken (afkomstig van het Sophia Revalidatie centrum)

 

Kijk ook hier en vindt alle informatie over dit onderwerp bij elkaar. Vooral de links en downloads onderaan en aan de rechterkant van de verschillende pagina’s zijn heel bruikbaar.

 

Of:….

Raadpleeg gewoon, ouderwets, digitaal, modern; van alle tijden en bij de tijd: uw huisarts…..